Těžko bychom i v dnešní době hledali českého či slovenského autora, který napsal tolik ucelených publikací o výcviku koně a jezdce ve skoku jako major Josef Dobeš. A co víc, s vlastními ilustracemi! Nakladatelství Arcaro se rozhodlo, že setře ze starých tisků prach a znovu je přinese mezi jezdeckou veřejnost. Kompletní dílo s více než tisíci stranami licencovalo, digitalizovalo, znovu vytisklo a můžete ho získat v dárkovém boxu ZDE.
Na Jezdci.cz máte teď možnost nahlédnout do jedné ze zásadních pasáží knihy S koněm přes překážky z roku 1956. Nahlédneme do tréninkového plánu staršího skokana. Jedná se o přesný přepis knihy, a proto se v závěru setkáte i s barováním železnou tyčí – technikou, která do 21. století rozhodně nepatří. Přesto lze říct, že armádní postupy výcviku nejsou vůbec drastické, ba naopak. Výcvik byl vždy systematický, pozvolný a je stále platný.
Následující řádky už jsou přesnou citací knihy včetně tehdejší stylistiky a jazykových pravidel.
Starším skokanům, kteří prodělali již několik závodních období, velmi prospěje, sejmeme-li jim podkovy a necháme je během odpočinku, pokud to dovolí počasí, volně běhat ve výběhu, při špatném počasí pak v kryté jízdárně. Tím si odpočine jejich nervová soustava a svalstvo, šlachy a klouby nohou. Po období odpočinku opět pozvolna práci stupňujeme až k normálním treningovým dávkám.
PŘÍKLAD TRENINGU STARŠÍHO SKOKANA
Příklady treningu jsou ukázkou, a nikoliv nezměnitelným programem. Jsou pouze vodítkem samostatně pracujícím jezdcům.
Předpoklad:
Po skončení závodního období prošel osvědčený a vyzkoušený skokan dvouměsíčním aktivním odpočinkem, který spočíval v lehké práci na jízdárně, v terénu (klidné vyjížďky) či v práci na dlouhé oprati nebo ve volném pohybu ve výběhu, takže je připraven k nastávajícímu systematickému treningu.
Účel:
Systematickým postupným zvyšováním požadavků přivést koně do nejvyšší závodní formy.
Prostředky:
1. Stupňovaná klusová práce – postupně zvyšované vzdálenosti v klusu k propracování svalstva a kloubů.
2. Stupňovaná cvalová práce – se stejným cílem a zaměřená více na vytrvalost.
3. Cvičení na přiježdění – systematicky volenými cviky propracovávat klouby koně, zvyšovat jeho uvolnění, rovnováhu, prostupnost a poslušnost na pomůcky sedem, holeněmi a otěžemi.
Doba:
Máme-li k disposici krytou jízdárnu, začínáme s treningem v lednu, jinak podle počasí v únoru nebo v březnu. Přípravu rozdělíme na 2 až 3 měsíce.
Všeobecně:
Klusovou práci začínáme vždy na volné otěži a s postupným uklidněním přivádíme koně pozvolna na otěž. Při klusu vyžadujeme, aby si kůň otěž „vytáhl", t. j. snížil a prodloužil krk, aniž by zrychloval ruch. Zásadně při tom jezdíme lehkým klusem.
Při cvalové práci postupujeme obdobným způsobem. Krátkým cvalem sledujeme kromě vytrvalosti i rozvoj svalstva a uvolnění koně. Rychlejším cvalem zvyšujeme požadavky na dech.
Teprve po uvolnění koně klusovou, krokovou a cvalovou prací spojenou s malými skoky přistupujeme k speciální práci na přiježdění koně. Vkládáme do ní rovněž občas cvičení na překážkách, ať již překlusávání přes kavalety, skákání v klusu přes jednotlivé překážky či řadu překážek nebo několik skoků z cvalu. V tomto případě vkládáme mezi skákání např. zastavení po skoku, obraty před skokem, zastavení mezi překážkami, couvání, skok z klusu atd.
Při cvalové práci sledujeme tento postup:
a) celkové uvolnění
b) poslušnost na pomůcky (přechody, zastavení, zbystření a zkrácení ruchu, couvání, překrok, vlnovky),
c) sebrání a gymnastiku zádi (projíždění rohů, obraty, velký a zmenšený kruh, časté zastavování, couvání, zacválání),
d) prostupnost (zcela krátký cval, přechody z cvalu, zastavení, couvání, nacválání z kroku a z místa),
e) srovnání koně.
Mezi další prostředky výcviku, které major Dobeš v knize S koněm přes překážky zmiňuje, jsou Skákání malých překážek do 1m, Práce na dlouhé oprati, Skákání ve volnosti a Cvičné parcoursy.
V přehledu náplně výcviku, který je sestaven do týdenních etap a je doplněn příklady stavění cvičných překážek, je použito těchto značek:
x = krok,
xv = krok -volná otěž,
xx = klus,
xxv = klus-volná otěž,
xxx = krátký cval (do 350 mimin.), xxx = cval (od 350 do 500 mimin.),
SJXX = skok pod jezdcem z klusu,
SJXXX = skok pod jezdcem ze cvalu,
SL = skok na dlouhé oprati bez jezdce,
SV = skok ve volnosti bez jezdce,
D = cvičení na přiježdění,
Px = průpravná cvičení na kavaletech v kroku,
Pxx = průpravná cvičení na kavaletech ve klusu.
Příklady stavění cvičných překážek a jejich kombinaci jsou pouze příkladem a jezdec nebo cvičitel je musí umět přizpůsobit stupni výcviku koně a jeho třídě. Nejsou však neměnitelnou šablonou, neboť existuje mnoho dalších kombinací, které volí jezdec či cvičitel podle vlastních zkušeností.
ZDE TABULKY 1. – 4. TÝDNE (celkem je v knize dvanáctitýdenní tréninkový program)
Stane-li se, že se některé cvičení koni nedaří, nechtějme zjednat nápravu ihned tentýž den. Snažme se najít příčinu, která může být různá: momentální indisposice koně, únava atd. (musíme rozeznat nechuť koně od indisposice nebo únavy). V tom případě se spokojíme s menším výkonem, neboť během týdne budeme mít ve dnech, kdy nemáme v programu práci na překážkách, vždy dosti času k opravě, aniž se vystavíme nebezpečí, že koně „přeskáčeme".
Pro zvýšení pozornosti často klademe na překážky (zvláště výškové) slabou železnou tyč, která však nesmí být s překážkou příliš pevně spojena. Kůň musí mít před překážkou respekt. Jestliže dosáhneme toho, že i za cenu nepodařeného odskoku (aniž se zastaví) kůň respektuje překážku a potom správně pracuje krkem a hřbetem, má silný odraz a dovede vložit krátký meziskok do cvalových skoků, když mu odskok nevychází, jsme na dobré cestě.
Josef Dobeš – vydané knihy:
Terénní a skokové ježdění (1935 a 1938)
S koněm přes překážky (1956)
Kůň a jezdec ve výcviku (1971)
Jízda na koni (1986)
Skokové ježdění (metodický dopis pro ČSTV) (1986)
Kompletní dílo v dárkovém boxu k dostání POD TÍMTO ODKAZEM
(db)